Gesundheit
Gesundheitstips

  We are all together  

Gesundheit schätzt man erst,
wenn man sie verloren hat

deutsches Sprichwort

 
 


Über Gesundheit oder gesundes Leben wird viel geschrieben und diskutiert. Ganze Magazine und Bücherregale zeugen von ihrer Bedeutung für die Menschen und ebenso ein milliardenschwerer Wirtschaftsmarkt.

Sind wir gesund, ist das Leben einfach und freudvoll. Wir können es einfach geniessen, können lachen, tanzen und uns frei fühlen. Jeder Mensch will gesund und damit lebensfreudig sein! Gesundheit ist die Grundlage für ein zufriedenes Lebensgefühl.

  Frisch und gesund  
 
Bewegung tut gut
 
Gesundheit wird den meisten Menschen in die Wiege gelegt. Wie lange sie dann jedoch anhält hängt von verschienen Faktoren wie z.B. Lebensbedingungen, Einstellung zum Leben, Ernährung, Bewegung, etc. ab. Wir können unsere Gesundheit mit Füssen treten oder auf Händen tragen - welchen Weg wir einschlagen, entscheiden wir i.d.R. selbst.
Aber wie können wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele gesund halten?
Ein paar einfach zu handhabende Gesundheits-Tips habe ich hier für Dich zusammengestellt.